Her ne kadar her zaman, her şeyde ve her yerde İsa Mesih'in şahitleri olarak dursak da (bkz. Mosiah 18:9), bazen çevremizdeki dünyanın etkileri dikkatimizi çekmek için yarışır. Rab'bin sofrası bize düşüncelerimizi dikkat dağıtıcı unsurlar olmaksızın Kurtarıcı'ya odaklamamız için bir şans verir.
Rab'bin sofrası sırasında, kutsal törenin anlamı ve güzelliği hakkında düşünebilirsiniz. Kurtarıcı'nın bedeninin ve kanının simgelerine iştirak etmek, O'nun sonsuz ve kefaret amacıyla kurban oluşu üzerinde düşünmenize yardımcı olabilir. Rab'bin sofrasını aldığınızda vaftiz antlaşmanızı yenilemiş olursunuz. Bunu yaparken, O'nu her zaman hatırlamak ve emirlerini yerine getirmek için kendinizi yeniden adayabilirsiniz.
Kendinizi ruhsal olarak hazırlayarak Rab'bin sofrası tecrübenizi geliştirebilirsiniz. Hafta boyunca, Kurtarıcı'nın fedakarlığına ve kendi öğrenciliğinize odaklanmanıza yardımcı olacak genel konferans konuşmalarını veya kutsal kitap bölümlerini çalışmayı düşünün. Rab'bin sofrası ilahisi ve duaları sırasında, söylediğiniz ve duyduğunuz sözlere odaklanın ve anlamları üzerinde düşünün.
Rab'bin sofrası sırasında, İsa Mesih'e daha çok benzemek için kişisel yaşamınızda yaptığınız değişiklikler hakkında düşünmek için zaman ayırın. Kutsal törene layıkıyla katıldıktan sonra, tıpkı vaftiz gününüzde olduğu gibi kendinizi temiz ve saf hissedebilirsiniz.
Son Akşam Yemeğini Hatırlayın
İsa Mesih'in kefaret amacıyla kurban oluşunu ve O'nun bedeninin ve kanının sembollerine layıkıyla katılmanın önemini düşünmeliyiz. Ayrıca İsa Mesih'in Oniki Havarisiyle birlikte ekmek ve şarabı kutsadığı zamanı da düşünebiliriz.
Jonás A., 18 yaşında, Morelos, Meksika
İsa Mesih'i düşünün
Rab'bin sofrası sırasında, yaptığımız hatalardan tövbe edebilmemiz için Kurtarıcı'nın neler yaşadığını düşünürüm. Ayrıca O'nun bana verdiği tüm nimetleri ve gerçekleştirdiği ve gerçekleştireceği inanılmaz mucizeleri düşünürüm. Günahlarımızdan tövbe edebilmemiz ve daha iyisini yapmaya söz verebilmemiz için Rab'bin sofrasına iştirak edebildiğimiz için çok kutsanmış durumdayız.
Andee B., 13 yaşında, Utah, ABD
Kutsal İlahilerin Sözleri Üzerine Düşünmek
Rab'bin sofrası ilahileri Rab'bin sofrası sırasında ne düşünmemiz gerektiğini öğretir. Örneğin, en sevdiğim Rab'bin sofrası ilahisi olan “Alçak gönüllülükle, Kurtarıcımız” (İlahiler, no. 172) şöyle der: “Unutmayayım, ey Kurtarıcı, Calvary'deki çarmıhta kalbin durduğunda ve kırıldığında benim için kanını akıttın ve öldün.” Bu kutsal tören sırasında Rab'bin sofrası ilahilerinin sözlerini hatırlamak huzur hissetmeme yardımcı oluyor ve İsa Mesih'in Kefareti’ne duyduğum minnettarlığı artırıyor.
Austin B., 15 yaş, Alberta, Kanada
Hatırlayın ve Farkına Varın
Rab'bin sofrasının amacı Cennetteki Babamızla olan antlaşmalarımızı yenilemek ve tövbe ettiğimiz günahlardan arınmaktır. Rab'bin sofrası sırasında Mesih'in bizim için yaptığı fedakarlığı hatırlar ve bunu hayatlarımızda nasıl uyguladığımızı düşünürüz. Geçtiğimiz hafta boyunca neler yaptığımı ve Babamla yaptığım antlaşmaları ne kadar iyi yerine getirdiğimi düşünmeye çalışıyorum. İşlediğim günahların farkına varır ve bunların üstesinden gelmek için Kefaret’i nasıl değerlendirebileceğime odaklanırım. Bunu yaptığımda, Rab'bin sofrası canlandırıcı ve ruhsal açıdan güçlendirici bir deneyim olur.
Abagail P., 14 yaşında, Arizona, ABD
Nimetler için Şükredin
Rab'bin sofrası sırasında Kurtarıcımızın bizim için yaptığı fedakarlığın ne kadar büyük olduğunu düşünmeli ve yüreklerimiz şükranla dolmalıdır. Rab'bin sofrasını aldığımda, sahip olduğum nimetler için Cennetteki Babama ve Sevgili Oğlu İsa Mesih'e teşekkür etmeyi seviyorum.
Elen S., yaş 16, Paraíba, Brezilya
Zihninizin Dağılmasını Engelleyin
Kutsal kitaplarımın arasına sıkıştırdığım ve her Pazar Rab'bin sofrası sırasında çıkardığım küçük bir kartım var. Alma'nın vaftiz antlaşmasını açıkladığı Mosiya 18'de yer alıyor. Kartın üzerinde Rab'bin sofrasının amacını ve kutsallığını hatırlamama yardımcı olması için “Kefaret için minnettar ol” gibi küçük notlar yazılı. Notları gözden geçirmek, zihnimi Rab'bin sofrasının amacına ve kutsallığına odaklamama yardımcı oluyor.
Alisha M., yaş 19, Teksas, ABD
Düşüncelerinizi Kefarete Yöneltin
Rab'bin sofrası sırasında düşüncelerim İsa Mesih'e ve O'nun Kefareti’ne yönelir. Rab'bin sofrası sırasında İsa Mesih'in Kefareti’ni düşündüğümde hissettiklerimi ifade etmek benim için çok zor. İsa Mesih'in bizim Kurtarıcımız olarak seçildiğini biliyorum. O'nun yaşadığını biliyorum.
Nephi B., yaş 20, Brazzaville, Kongo Cumhuriyeti
Antlaşmalarınız Üzerine Düşünün
Gençken, Rab'bin sofrası sırasında düşündüğüm tek şey nasıl sessiz olabileceğimdi. Artık bir rahiplik sahibi olduğum için, Rab'bin sofrasının bir anlamı olması ve ruhsal olarak gelişmeme yardımcı olması için Rab'bin sofrası sırasında düşünmem gerektiğini anlıyorum. Kurtarıcı'nın Kefaretini ve bize olan sevgisini nasıl gösterdiğini düşünüyorum. Ayrıca Rab'bin sofrasını almanın inancımı ve vaftiz antlaşmamı yerine getirme arzumu nasıl güçlendirebileceğini de düşünüyorum.
Levi F., yaş 19, Abia, Nijerya
Cevaplar, Kilise öğretisinin resmi açıklamaları olarak değil, yardım ve perspektif sağlamak amacıyla hazırlanmıştır.
Dünyayı Bir Kenara Bırakın
“Ben çocukken Rab'bin sofrası sırasında güzel bir müzik çalınırdı. Kardeşler kısa süre sonra bu uygulamayı durdurmamızı istediler çünkü zihinlerimiz Rabbimiz ve Kurtarıcımız’ın kefaret amacıyla kurban oluşundan ziyade müziğe odaklanmıştı. Rab'bin sofrasının uygulanması sırasında dünyayı bir kenara bırakırız. Bu, her birimize kişisel olarak sunulan kutsal törenin derin ruhsal öneminin farkına vardığımız bir ruhsal yenilenme dönemidir. Eğer Rab'bin sofrasına katılırken sıradanlaşırsak, ruhsal gelişim fırsatını da kaybetmiş oluruz.”
Oniki Havariler Kurulundan Yaşlı L. Tom Perry, “As Now We Take the Sacrament,” Liyahona, Mayıs 2006, 41.